Guide: Jämnare hy på 12 veckor
Den här guiden ingår gratis med ditt Spot Serum. Den visar hur du bygger en enkel rutin som ger serumet bästa möjliga förutsättningar, och hur du skyddar det du har uppnått.
1. Förstå dina fläckar
- Solfläckar: små, avgränsade bruna fläckar på kinder, näsa, panna och händer. De kommer av år i solen.
- Melasma: större, skärmliknande fläckar på kinder, panna och överläpp. De hänger ofta ihop med hormoner, till exempel graviditet eller p-piller, och förvärras av sol och värme.
- Märken efter finnar: bruna eller rödbruna fläckar där en finne har suttit.
Är en fläck ny, växer, blir ojämn i färgen eller kliar ska du alltid visa den för en läkare eller hudläkare.
2. Din rutin, morgon och kväll
| Steg | Morgon | Kväll |
|---|---|---|
| 1 | Mild rengöring | Rengör bort smink och solskydd |
| 2 | Spot Serum, några droppar | Spot Serum, några droppar |
| 3 | Fuktkräm | Fuktkräm |
| 4 | Solskydd SPF 30 eller högre | – |
3. Solskyddet är halva jobbet
UV-strålning gör fläckar mörkare, även en molnig dag och genom fönster. Använd solskydd med SPF 30 eller högre varje morgon, året runt, och lägg på nytt om du är ute länge. Utan solskydd kan fläckarna komma tillbaka.
4. Vad du kan förvänta dig
- Vecka 1–2: hyn känns mjukare och mer återfuktad.
- Vecka 4–8: många märker att hudtonen ser jämnare ut.
- Vecka 8–12: den tid pigmentfläckar normalt behöver för att synligt ljusna.
Resultaten varierar från person till person. Ta en bild i samma ljus varje vecka så ser du förändringen tydligare än i spegeln.
5. Vanliga misstag
- Att ge upp efter två veckor.
- Att skippa solskyddet "för att det är mulet".
- Att skrubba fläckarna hårt. Irriterad hud kan bli mörkare.
- Att testa fem nya produkter samtidigt. Då vet du inte vad som fungerar.